运动健身 articles - Bookbeatfairfax

孕期瑜伽：与身体变化和解的练习

孕期的第一堂瑜伽课林晚第一次推开那扇印着曼陀罗花纹的玻璃门时，妊娠反应正像潮水般阵阵涌来。孕吐让她的脸色泛着青灰，连指甲盖都失了血色。然而踏入教室的瞬间，空调送来的凉风裹挟着薰衣草与甜橙交织的香气，像无形的纱布轻轻敷在额头上。